Estamos de fiesta con GW y la Vuelta Femenina a Colombia 2021


La Vuelta a Colombia Femenina 2021 es uno de los eventos deportivos más esperados por todos los ciclistas y aficionados. En este evento las protagonistas son las mujeres y estamos felices de que estén compitiendo con una de las mejores innovaciones de GW, se trata del marco LETRAS, un cuadro inspirado en uno de los puertos colombianos, lo que sin duda está llevando a las deportistas a mostrar los mejores frutos de su evolución y trabajo.

 

En este momento se está desarrollando la Vuelta a Colombia Femenina en el país, una competencia que comenzó el pasado martes 28 de septiembre y que terminará el próximo domingo 3 de octubre. El equipo de todos, el Colombia Tierra de Atletas GW está compitiendo en este certamen con el marco LETRAS, el cual está inspirado en uno de los puertos más largos del mundo, que se encuentra ubicado en nuestro país en el municipio de Mariquita, Tolima y que termina en el páramo de letras cerca de Manizales.

 

Conoce la maravillosa innovación de GW.

 

Estamos de fiesta con GW y la Vuelta Femenina Colombia 2021

Un marco diseñado para los mejores deportistas. Conoce más en @gw_bicycles y gwbicycles.com

 

Recomendado: LETRAS, el nuevo marco de ruta de GW inspirado en uno de los puertos más largos del mundo

 

Por eso, en este post hemos preparado para ti el resumen de las etapas recorridas y te contamos como será el desarrollo de las siguientes, además te traemos algunos detalles interesantes acerca de esta fiesta deportiva.

 

Así arrancó la sexta edición de la carrera femenina

 

El desarrollo de la primera etapa se vivió en la mañana del pasado martes, desde el municipio de Villavicencio hasta Puerto López ubicado en el departamento del Meta. La etapa inicial contó con una extensión de 85.3 kilómetros, en los que la venezolana Lilibeth Chacón de 29 años, se convirtió en la primera líder de esta edición de la competencia. Por su parte la huilense Yenifer Ducuara del equipo de nuestro pais Colombia Tierra de Atletas, tuvo su lugar en la posición quinta de este primer certamen.

La segunda etapa de la Vuelta Femenina a Colombia, tuvo por su parte una extensión de 119,1 kilómetros, los cuales comenzaron en el municipio de Villavicencio hasta el municipio de Lejanías en el departamento del Meta, en la mañana del pasado miércoles 29 de septiembre. Esta etapa estuvo cargada de emociones y tensión, en la que finalmente la chilena Aranza Villalón fue la ganadora, a la que le siguió en tiempo Camila Valbuena un orgullo colombiano perteneciente al equipo de todos los colombianos.

 

La contrarreloj y la cuarta etapa

 

La etapa del jueves 30 de septiembre en la que se recorrió una distancia de 24,3 kilómetros, se disputó desde la población de Castilla La Nueva en el departamento del Meta, hasta el municipio de Acacías. Una etapa en la que las deportistas dieron lo mejor de sí, convirtiéndose finalmente en ganadora la venezolana Lilibeth Chacón. Nuestras corredoras colombianas por su parte no se quedaron atrás y alcanzaron excelentes resultados ocupando las posiciones 5 ,6 y 7 de la contrarreloj.

La etapa de hoy 1 de octubre se disputó desde el municipio de Villavicencio hasta el Alto de Buenavista, con una extensión de 117,1 kilómetros que recorrieron las deportistas en la que nuevamente la venezolana Lilibeth Chacón tuvo el mejor desempeño lo que la subió a lo más alto de la clasificación general. Por su parte la colombiana Ana Milena Fagua ocupo el cuarto lugar de la etapa y Camila Valbuena del equipo de nuestro país el séptimo puesto en la mañana de hoy.

 

La penúltima y última etapa

 

La penúltima etapa de mañana sábado 2 se octubre, se llevará a cabo desde el municipio de Restrepo ubicado en el departamento del Meta hasta Chipaque ubicado en el departamento de Cundinamarca, con un recorrido de 90,2 kilómetros partiendo a las 8:30 de la mañana.

La última etapa que será un circuito en Bogotá con un total de siete vueltas, tendrá una distancia de 88,2 kilómetros partiendo desde el Parque Nacional a las 9 de la mañana, con la cual culmina la fiesta deportiva y conoceremos la ganadora que se llevará el título en este 2021.

 

Un marco creado para campeonas

 

El marco con el que las ciclistas profesionales están corriendo el certamen, combina la tecnología Press Fit, con una forma piramidal sobre el eje de centro el cual permite incrementar la rigidez en la zona central del marco, que es justamente donde confluyen todos los esfuerzos realizados sobre la bicicleta, sin duda un diseño único combinado con la más alta tecnología denominada Organic Geometry.

Además está fabricado en carbono de rendimiento extremo con una combinación de fibras y de capas de fibra con diferentes trenzados que hace que se de un equilibrio ideal entre el peso y la rigidez, ofreciendo un inigualable desempeño a las deportistas.

Les deseamos la mejor de las suertes en sus recorridos a las ciclistas y estamos orgullosos de contar con mujeres que lo dan todo en cada una de las competencias, GW el equipo de todos seguirá innovando y creando las mejores maquinas para llevar a nuestras deportistas a lo más alto del podio.

 

 





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Estamos de fiesta con GW y la Vuelta Femenina Colombia 2021


La Vuelta a Colombia Femenina 2021 es uno de los eventos deportivos más esperados por todos los ciclistas y aficionados. En este evento las protagonistas son las mujeres y estamos felices de que estén compitiendo con una de las mejores innovaciones de GW, se trata del marco letras, un cuadro inspirado en uno de los puertos colombianos, lo que sin duda esta llevando a las deportistas a mostrar los mejores frutos de su evolución y trabajo.

 

En este momento se está desarrollando la Vuelta a Colombia Femenina en el país, una competencia que comenzó el pasado martes 28 de septiembre y que terminará el próximo domingo 3 de octubre. El equipo de todos, el Colombia Tierra de Atletas GW está compitiendo en este certamen con el marco letras, el cual está inspirado en uno de los puertos más largos del mundo, que se encuentra ubicado en nuestro país en el municipio de Mariquita, Tolima y que termina en el páramo de letras cerca de Manizales.

 

Conoce la maravillosa innovación GW.

 

Estamos de fiesta con GW y la Vuelta Femenina Colombia 2021

Un marco diseñado para los mejores deportistas. Conoce más en @gw_bicycles y gwbicycles.com

 

Recomendado: LETRAS, el nuevo marco de ruta de GW inspirado en uno de los puertos más largos del mundo

 

Por eso, en este post hemos preparado para ti el resumen de las etapas recorridas y te contamos como será el desarrollo de las siguientes, además te traemos algunos detalles interesantes acerca de esta fiesta deportiva.

 

Así arrancó la sexta edición de la carrera femenina

 

El desarrollo de la primera etapa se vivió en la mañana del pasado martes, desde el municipio de Villavicencio hasta Puerto López ubicado en el departamento del Meta. La etapa inicial contó con una extensión de 85.3 kilómetros, en los que la venezolana Lilibeth Chacón de 29 años, se convirtió en la primera líder de esta edición de la competencia. Por su parte la huilense Yenifer Ducuara del equipo de nuestro pais Colombia Tierra de Atletas, tuvo su lugar en la posición quinta de este primer certamen.

La segunda etapa de la Vuelta Femenina a Colombia, tuvo por su parte una extensión de 119,1 kilómetros, los cuales comenzaron en el municipio de Villavicencio hasta el municipio de Lejanías en el departamento del Meta, en la mañana del pasado miércoles 29 de septiembre. Esta etapa estuvo cargada de emociones y tensión, en la que finalmente la chilena Aranza Villalón fue la ganadora, a la que le siguió en tiempo Camila Valbuena un orgullo colombiano perteneciente al equipo de todos los colombianos.

 

La contrarreloj y la cuarta etapa

 

La etapa del jueves 30 de septiembre en la que se recorrió una distancia de 24,3 kilómetros, se disputó desde la población de Castilla La Nueva en el departamento del Meta, hasta el municipio de Acacías. Una etapa en la que las deportistas dieron lo mejor de sí, convirtiéndose finalmente en ganadora la venezolana Lilibeth Chacón. Nuestras corredoras colombianas por su parte no se quedaron atrás y alcanzaron excelentes resultados ocupando las posiciones 5 ,6 y 7 de la contrarreloj.

La etapa de hoy 1 de octubre se disputó desde el municipio de Villavicencio hasta el Alto de Buenavista, con una extensión de 117,1 kilómetros que recorrieron las deportistas en la que nuevamente la venezolana Lilibeth Chacón tuvo el mejor desempeño lo que la subió a lo más alto de la clasificación general. Por su parte la colombiana Ana Milena Fagua ocupo el cuarto lugar de la etapa y Camila Valbuena del equipo de nuestro país el séptimo puesto en la mañana de hoy.

 

La penúltima y última etapa

 

La penúltima etapa de mañana sábado 2 se octubre, se llevará a cabo desde el municipio de Restrepo ubicado en el departamento del Meta hasta Chipaque ubicado en el departamento de Cundinamarca, con un recorrido de 90,2 kilómetros partiendo a las 8:30 de la mañana.

La última etapa que será un circuito en Bogotá con un total de siete vueltas, tendrá una distancia de 88,2 kilómetros partiendo desde el Parque Nacional a las 9 de la mañana, con la cual culmina la fiesta deportiva y conoceremos la ganadora que se llevará el título en este 2021.

Les deseamos la mejor de las suertes en sus recorridos a las ciclistas y estamos orgullosos de contar con mujeres que lo dan todo en cada una de las competencias, GW el equipo de todos seguirá innovando y creando las mejores maquinas para llevar a nuestras deportistas a lo más alto del podio.

 

 





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Los ciclistas son más propensos a sufrir caries, ¿ya revisaste tus dientes?


Aunque parezca mentira la práctica recurrente del ciclismo puede aumentar el riesgo de sufrir caries.

 

Un artículo del portal aliado español -Brujulabike- afirma que las causas de algunos de los problemas de salud bucal de los deportistas pueden estár relacionadas con la práctica de modalidades como el ciclismo de ruta y el mountain bike.

 

Recomendado: ¿Por qué aparecen los calambres cuando salimos a montar en bici?

 

Problemas bucales

Los altos niveles de azúcar pueden afectar la salud dental del ciclista. Imagen: Marchas y Rutas

 

La sorpresiva afirmación cuenta con un respaldo de carácter científico gracias a un estudio realizado por la revista Escandinava de Medicina y Ciencias del Deporte (Scandinavian Journal of Medicine), la cual establece que los triatletas (entre los cuales se incluyen ciclistas) son más propensos a la erosión dental y la formación de caries que una persona que no acostumbra a entrenar sobre la bicicleta.

El estudio que implementó la revista especializada comparó la salud bucal de 35 deportistas durante 5 horas a la semana y la salud de 35 personas que no tenían una relación directa con el deporte de alto rendimiento.

La comparativa puedo establecer que los atletas experimentaban mayor erosión dental y aumentaban en un 65 por ciento el riesgo de sufrir caries. La razón de este aumento se relaciona, según Scandinavian Journal of Medicine, con los hábitos de alimentación de los ciclistas.

 

Los ciclistas están obligados a ampliar su dieta alimentaria

 

Ciclismo

La ingesta de alimentos ricos en azúcar aceleran la aparición de caries. Imagen: bicics

 

Y no es para menos, ya que un deporte como el ciclismo les exige a sus jinetes modificar sus rutinas alimenticias e incluir en sus dietas un número elevado de azucares, carbohidratos y bebidas isotónicas.

Algunos de los principales factores que acelera la destrucción de los tejidos del diente tiene que ver con los altos niveles en la ingesta de azúcar y las pocas medidas de higiene que implementan los ciclistas debido a sus largas jornadas de entrenamiento.

El elevado consumo de glucosa que ingieren los pilotos a través de los geles, las barritas energéticas, el chocolate, la granola y las bebidas azucaradas provocan un gran impacto en la salud bucal. Al parecer, este tipo de alimentos suelen ser bastante ácidos, por lo cual es muy común que el azúcar que contienen se pegue a los dientes y desgasten la capa exterior de esmalte aumentando así la probabilidad de caries.

 

Atiende a tiempo los problemas de caries

 

Pero la ingesta elevada de azúcar por sí sola no es la única causante de los problemas más comunes en nuestra dentadura. El estudio advierte que las tardías medidas de higiene son el segundo causante de la aparición de caries.

Con frecuencia, los pilotos se exponen a largas horas de pedaleo sobre la bici, lo cual impide que puedan tomar medidas de higiene oportunas para evitar que el azúcar haga su efecto sobre sus dientes.

Y es que a no ser que el ciclista lleve en sus salidas un cepillo de dientes, éste no podrá cepillarse hasta no llegar a casa después del recorrido.

 

El agua es indispensable para contrarrestar las caries

 

Ciclismo

El agua mantiene el nivel de saliva estable evitando así la aparición de caries. Imagen: Pinterest

 

Sin embargo, otro problema se conjuga en este complejo proceso bucal. Si bien los especialistas aseguran que la saliva cumple una función natural de eliminación de ácidos y de control contra las caries, ellos advierten que los beneficios de este fluido se quedan cortos, ya que el esfuerzo en la cadencia le produce al pedalista un aumento en los niveles de deshidratación que se traducen inmediatamente en resequedad en la boca y escases del liquido salival.

Ante este panorama, el medio español señala algunas medidas que los ciclistas pueden adoptar para evitar la aparición de caries. Entre ellas están las siguientes:

 

  • Acudir a citas con el odontólogo por lo menos cada seis meses para evaluar la situación actual de la dentadura.
  • Hacer el respectivo higiene a los dientes antes y después de cada recorrido en bici
  • Hidratarse correctamente con agua para evitar la resequedad bucal y favorecer la producción de saliva para contrarrestar la aparición de caries
  • Reducir la cantidad de bebidas con altos niveles de azúcar

 

Sigue estos consejos y mejora tu salud dental. ¡A pedalear!

 

 

 

Aviso sobre derechos de autor y propiedad intelectual: las imágenes que acompañan el articulo no son propiedad de Mundo Bici. Cada una de las fotografías especifica el lugar del cual fueron tomadas. La imagen de cabezote fue tomada de Respeto a la bici / La información presentada en el articulo toma como fuente el portal Brujulabike



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